夏が近づいてくるとジムにやたら人が増えます。それの目的は大体の人がダイエットだと思います。しかしほとんどの人が満足のいく結果を得られず夏を終わらせているんじゃないだろうか？実は極真空手には物凄くダイエット効果もあると実証されてるのをあまり世間では知られていません。極真空手のイメージは皆さん実際殴り合ってすごい量の厳しい稽古をするって思われてるんではないでしょうか？ましてや女性なんかが入ってもついていけるわけないと決め込んでるんではないでしょうか？実際厳しくないと言えば嘘になるでしょう。入門したからには組手もやってもらいます。しかし組手もその人のレベルでやるしもちろん女性にはほとんど寸止めに近い形でやります。なのでダイエット目的で入門するなんてのも全然ウエルカムな訳ですよ。一人でジムで黙々とやってもつまらないしエアロビクスなどに通っても強くなりません。極真空手は強くなりそして美しくなれるのです。実際昔１ヶ月で８キロ減量に成功した人もいました。この写真を見てください。まだ子供なのに割れた腹筋、そして空手をやってるという喜びからくる嘘の無いまぶしいまでの笑顔。さあ迷ってるあ
なた、夏までにまだまだ間に合う。やるなら今しかねえー！！(写真のトキヤ君は稽古２回目です。他流派から移籍してきました。１ヶ月で８キロ痩せたのは自分です。でも楽しく痩せれて強くなるってのはほんとですよ。たぶん)
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