ここで告知するのを忘れてましたが今日から庄内道場では七時半からの一般稽古がなくなり八時より九時までミットクラスになります。このクラスは柔軟体操やアップは各自でしていただきみんなで楽しくそして少し辛くミットを叩いたり蹴ったりするクラスです。一般稽古の時は叩き方や蹴り方を細かく注意していましたがこのクラスではそこまで細かくは言わないのでおもいっきり動いてください。ダイエットやストレス解消にはもってこいのクラスになることは間違いです。もちろん強くなりたい方はそれなりに追い込んだミットもしますよ。蹴って蹴って蹴りまくれ！！
